whey mass olimp

Witam, od końca lutego zacząłem robić sobie masę ze względu na to, że przed zaczęciem diety miałem straszne problemy z niedowagą (waga 70kg / wzrost 180cm. Jako, że miałem trochę dość bycia suchoklatesem (niedowaga zdrowa raczej nie jest) to sobie wyznaczyłem cel 80kg (akurat na BMI ładnie wygląda). Dietka wg. info z forum (15%białko, [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej (przed przerwą): ActivLab Mass Up, Ostrowia wpc 80. Obecnie posiadam: QNT 100% whey protein, Nutrabolics Mass Fusion, Olimp Amino 5500. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ---- Wrażliwość na stymulanty: ---- Możliwosci finansowe: ---- [...]

Witam. Mam 18 lat, ćwiczę już rok czasu, z mniejszymi bądź większymi przerwami. Do tej pory nie brałem żadnych suplementów. Chciałbym się doradzić jakie odżywki sobie kupić. Oto rezultaty jakich oczekuje po zakupie (w przeciągu ok. miesiąca czasu): - przyrost masy mieśniowej (np. wzrost obwodu bicepsa o ok. 1,5 cm, obecnie mam 35 cm) - redukcja [...]

[...] bo wiem,że tutaj takich znajdę bo już nie jeden kumpel mi mówił o tym forum,że naprawdę pomogliście,więc moge tylko pogratulować wszystkim!:) http://sklep.******/cytosport-whey-isolate-908-p-1570.html - bez dodatku glutenu czyli akurat dla mnie :) Z firmy TREC mogę wiekszosc produktow oprócz "U nas gluten jako element peptydu glutaminy [...]

Witam! Zwracam się z kilkoma pytaniami do fachowców :) W skrócie: mam 18lat, 180wzrostu, 70kg wagi, szczupły, szybka przemiana materii, ćwiczę od 1,5roku... Teraz robie sobie 2tygodniowy odpoczynek od ćwiczeń, bo wyjeżdżam. Jak wrócę planuję ostro uderzyć z treningiem na masę :) Do tego jeszcze chcę się zaopatrzyć w suplementy. Mój wstępny plan [...]

1.TREC Nitrobolon II powder 500g. 2.INKOSPOR X-treme Creatine 500g mono. 3.PVL Mutant Mass. 4.OLIMP 100% Whey protein Isolate. 5.OLIMP Wit-min plus. 6.OLIMP Chela-min. Cel masa siła i dopompowanie. Dobre jest takie połaczenie czy lepiej cos zmienic?

[...] z nich ale zdania są podzielone. Wzrost: 180 Waga: 70 Wiek: 18 Universal Nutrition - Uni-Liver Całodzienne Aminokwasy ActivLab - BCAA Xtra BCAA Scitec nutrition - 100% whey isolate Izolat Białka Trec - CASEIN 100 Białko wolno wchłanialne Trec - Vitargo electro-energy Węgle Pvl - Mutant Mass Gainer Olimp - GLUTAMINE Xplode Glutamina [...]

Witam, Zależy mi żeby przytyć, nie wiecie jaki gainer byłby najlepszy w tym przypadku, biorę pod uwagę Olimp MCT, Gain Bolic, Olimp Super Whey Gainer i Trec Mass XXL,czytałem że mają dobrą opinię, wszystkie je bralem oprócz Gain Bolica, ale chyba w zbyt małej ilości jak dla mnie ( ok 100 gram dziennie), efekt byłale malo zadowalajacy, dalej jestem [...]

Witam, Tak jak w temacie potrzebuje zestawu glownie pod katem masy. Za bardzo nie wiem jak sie rozpisac nie chce przesadzic no ale dobra. Od stycznia zabralem sie za silke po lekkiej przerwie ( a raczej opierniczaniu sie chodzenie w kratke itp) wystartowalem z 83kg po 1x Gainerze Mutant mass 4x pumpach jednym dosc dlugim chyba cyklu na kretynie [...]

[...] MASA MIĘŚNIOWA ! stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon 2, xpand, no fury, kreatyna mono z olimpu z treca, gainer weider mega mass 4000 7kg, bialko dymatize elite whey protein 12 hours, glutamina. dalej nie pamietam. Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : olimp thermo speed suplement stosowane przez ostatnie [...]

Witam wszystkich. Cwiczę 3miesiace, i planuje tam za 2 miesiące wziąć cos co pomoze mi w nabraniu masy ( tak cos co w np. 6 tygodni) wpadnie z 6-7kg. Trening mam w miare dobrze ulozony. Tylko nie chce aby te kilogramy poszly w brzuch tylko w cale cialo i zeby byla tez ladna sylwetka Myślałem aby za dwa miesiące wziąść : - mega mass + WPC [...]

Witam. Chcę wydać koło 600 zł na jakiś zestaw odżywek, oczywiście cena może być o tam parę złoty większa. Co do diety, to mam przykładową dla osoby o masie 80kg. Wiek 20 lat, waga 79 kg, ćwiczę około 15 miesięcy, a wróciłem po 5 miesiącach przerwy, co do mierzenia, to tylko mierzyłem ramię czyli 36 cm. A te odżywki wezmę dopiero za jakiś miesiąc [...]

Cześć. Od kilku lat od czasu do czasu przeglądam Forum, ale dopiero dzisiaj zdecydowałem się zarejestrować. Ćwiczę od wielu lat, ostatnie lata wyłącznie rekreacyjnie, dla przyjemności. Zasadniczo wspomagam się tylko stałą suplementacją kreatyny i bulkiem w zależności od braków w diecie. Pomyślałem sobie jednak, że zrobię cykl, może coś tak na [...]

Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak stosować poniżej podane suplementy i odżywki: Olimp ARGI POWER 1500 MEGA CAPS Biogenix Carb Bx 4000gram Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 2270g Mutant Mass około 5kg Universal Shock Therapy 440gram Universal Storm około 450g Trec Digest Plus 30tab NOW DAILY VITS 100tab Pozdrawiam obowiązkowa fotografia [...]

Witam, chcialbym poddac Waszej ocenie zestaw odzywek ulozonych pod cykl 'masowy'. Ilosc bedzie taka, by wystarczylo wszystko na 6 tygodni ciaglego spozywania. HMB ACTIVITA HMB 125O ELITE Kreatyna OLIMP CREATINE 1250 MC Ochrona stawow OLIMP GOLD GLUCOSAMINE Gainer Mutant Mass Weglowodany Olimp Carbo BCAA California Fitness Whey Amino Pozdrawiam.

Ćwiczę pół roku. Mam 18 lat, 183cm wzrostu i 71kg wagi. Na suple mam 200zł, chciałbym kupić za to zestaw wystarczający na 25-30dni suplementacji. Zależy mi na nabraniu jak największej masy. Zastanawiam się nad takimi oto zestawami: ACTIVITA Musli GainBody 3000g + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g w dawce 30g dziennie + OLIMP Creatine [...]

[...] wykorzystać w przygotowaniach : green magnitud+ mesomorph vs Magna power + noz iv + kaizen xtreme orotan mhp up your mass vs mutant mass vs olimp profi mass kaizen Bcaa 5000 powder vs bcaa xplode gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch syntrax whey shake vs ??? co jeszcze dotego dodac. myslałem nad l-karnityna, ALA pomózcie w wyborze

Witam, mam w domu "małą" kolekcje suplementów i prosiłbym o pomoc w ustaleniu kolejności przyjmowania odżywek tak, aby ich efektywność była jak najskuteczniejsza. Nie chodzi mi dokładnie o to w jakich porcjach mam je brać, tylko którą rano a którą przed i po treningu. Porcję będę dobierał oczywiście wg. braków w diecie. Pracuję na 3 zmiany, więc [...]

Witam Ostatnio brałem No-Xplode BSN, Kreatynę Monohydrat-Activlab, BCAA+L-Glutamina-Activlab, Białko 80. Następny zestaw jaki mi polecono to: -Olimp Top Mass (białkowo/węglowodanowa) -Olimp Whey Pro Isolate (białko) -Activlab Night Protein Mix -Olimp Argi Power -MHP Arimatest -Fitmax HMB Plus Czy warto w taki zestaw inwestować, może zaproponujecie [...]

Witam chcialbym was prosic o ewentualna podpowiedz w mojej sprawie dziekuje z gory za pomoc:D Ogolnie cwiczylem rok , po ktorym wzialem 1 cykl ktory skladal sie z creaFusion , Amino Whey Gainer 4000, aminokwasy BCAA mega caps 1100 OLIMP + oczywiscie domowa dieta bilkowo-weglowodanowa Nstepnie mialem rok przerwy głównie praca i szkola .Efekty [...]